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Unser erster Tanz Tempel
Tanz Tempel – FLOW Ein neuer Raum ist entstanden. Am letzten Samstag 20.05.23 haben wir uns das erste Mal in Lübeck zu unserem Tanz Tempel
Eine zwischenRaum Übung
du kannst deinen eigenen zwischenRaum über deinen Atem erfahren. Ich möchte dir hier eine Übung zeigen, wie du ihn finden kannst. Atmen an sich bedeutet
Stille – Schwelle – neuer Raum
Ich möchte euch von einer Begegnung/einer Stunde in meiner Praxis berichten. Eine mir gut vertraute Klientin kam zu mir und berichtete von ihren schlaflosen Nächten.
Der zwischenRaum im Rhythmus
Rhythmus ist das Erste, was wir erleben, die erste Wahrnehmung im Bauch der Mutter, das sanfte Pulsieren des Blutes über die Nabelschnur, ihr Puls und
In Verbindung sein – unser natürlicher Zustand
Verbunden zu sein ist unser natürlicher Zustand. Nur, wenn in Verbindung sein eine Erschütterung, eine Bedrohung erfährt, müssen wir Menschen auf die Strategie des getrennt
Liebe ist Leben – Leben ist Liebe
Ich werde vorbehaltlos geliebt. Ich bin rundum liebenswert. Es gibt kaum Menschen, die das von sich sagen würden. Immer wieder finden wir an uns Mängel,
Mitgefühl
Wir sind alle eine Menschenfamilie, mit vielen Unterschieden und doch sind wir alle gleich und wollen Frieden. Uns Menschen macht es aus, das wir einander
Trauma und die Morgenroutine
Bei einem Trauma verlieren wir den Kontakt zu unserem Körper. Wir spüren uns nicht mehr, denn das war einmal zu bedrohlich, als das wir es
Wenn ich außer mir bin…
Wenn ich außer mir bin, dann fühle ich mich nicht. Alles dreht sich in meinem Kopf und jeder Reiz, der auf mich zu kommt, lässt
Was ist NARM?
Narm steht für – Neuroaffektives Beziehungsmodell Die von Laurence Heller entwickelte Art der Gesprächsführung hilft dabei Entwicklungs- und Bindungstraumen zu erkunden und bewusst werden zu
Nichts bleibt wie es ist
Du kannst dein Nervensystem neu verkabeln. Dann ändert sich dein Focus vom Überlebensmodus erstmal hin zu Wut, Scham und Schuld. Wenn du dich traust das
Wunder
Vielleicht sind wir eingebettet in etwas, das wir nicht verstehen. Vielleicht sind wir getragen von einer Ordnung und merken es nicht. Aber manchmal schiebt sich
Geliebte Wut
Diesen Text von Alexandra Thoese habe ich bei den newslichtern.de gefunden und fand ihn so schön, dass ich ihn gerne hier mit euch teilen möchte. Jan. 2019
Shiatsu für traumatisierte Kinder
Heute habe ich etwas zu feiern! Für das Jahr 2019 habe ich eine Antrag für meine Arbeit mit traumatisierten Kindern im Alter von 8 bis
Trauma und Kindererzeihung
Wie kann sich ein Trauma auf die Familie und auf Kinder auswirken? Neulich sprach ich mit meiner Kollegin Dorte Pflüger von Mindful Family ( www.dortepflueger.de ) über
Ankommen im Hier und Jetzt
Bei einer Traumatisierung verlieren wir den Zugang zu unserem Körper, das heißt wir spüren uns nicht mehr. Merken nicht, wann unsere Grenzen überschritten werden oder
Der zwischenRaum
Ein Raum, eine Stimmung, ein Gefühl, eine Wahrnehmung von Sein. In der Philosophie gibt es viele Namen für diesen Seinszustand. Im Kundalini Yoga wird er
Ferien vom Krieg
Seit 2002 lädt das Grundrechtekomitee (www.grundrechtekomitee.de) jährlich junge Israelis und Palästinenser zu einem Dialog in Deutschland ein. Hier können sie für zwei Wochen im täglichen