Wir sind alle eine Menschenfamilie, mit vielen Unterschieden und doch sind wir alle gleich und wollen Frieden. Uns Menschen macht es aus, das wir einander fühlen können. Mitgefühl ist das was uns verbindet. Die Anderen zu sehen in ihren Gefühlen, Verletzungen und auch in der Freude. Die Fähigkeit für Mitgefühl kommt aus einem heilen Raum […]
Bei einem Trauma verlieren wir den Kontakt zu unserem Körper. Wir spüren uns nicht mehr, denn das war einmal zu bedrohlich, als das wir es hätten aushalten oder damit umgehen können. In der Folge versucht unser ganzes System uns davor zu schützen unseren Körper zu fühlen. In unserer tiefsten Gehirnstruktur gibt es keinen Abgleich zur
Trauma und die Morgenroutine Weiterlesen »
Wenn ich außer mir bin, dann fühle ich mich nicht. Alles dreht sich in meinem Kopf und jeder Reiz der auf mich zu kommt, lässt mich mehr und mehr drehen. Irgendwann weiß ich nicht mehr wo mir der Kopf steht. Alles wird mir zu viel und ich sehe keinen Ausweg aus dem Vielen. Verzweifelt versuche
Wenn ich außer mir bin… Weiterlesen »
Narm steht für – Neuroaffektives Beziehungsmodell Die von Laurence Heller entwickelte Art der Gesprächsführung hilft dabei Entwicklungs- und Bindungstraumen zu erkunden und bewusst werden zu lassen. Es ist eine wundervolle Möglichkeit, auch Online, Entwicklungstraumen zu wandeln. Alles was wir in unserer Kindheit an Mustern erlernen, um mit den vorgegebenen Bedingungen umzugehen, nehmen wir mit in
Du kannst dein Nervensystem neu verkabeln. Dann ändert sich dein Focus vom Überlebensmodus erstmal hin zu Wut, Scham und Schuld. Wenn du dich traust das zu fühlen wandelt sich dein Lebensgefühl in mehr Liebe und Mitgefühl. Plötzlich kannst die wunderbaren Möglichkeiten des Lebens erkennen und dich daran erfreuen. Was für eine aufregende Art zu leben.
Nichts bleibt wie es ist Weiterlesen »
Das Leben ist ein unendliches Bewegen zwischen Polen, ein Werden, Vergehen und wieder Werden. Ein Wechselspiel von Anziehung, Nähe und Distanz, Lebendigkeit und Lähmung. In uns selbst geschieht diese Bewegung ständig. Wir atmen ein, wir atmen aus. Die Gleichzeitigkeit dieser Pole ermöglicht uns Vollständigkeit, die wir schon lange sind – so ist das Leben. Dieses
Zwischen Tanz und Trauma Weiterlesen »
Vielleicht sind wir eingebettet in etwas, das wir nicht verstehen. Vielleicht sind wir getragen von einer Ordnung und merken es nicht. Aber manchmal schiebt sich der Vorhang auf, und es blitzt durch, das Wunder, das hinter allem lebt. Und wir können nicht mehr wegschauen, wir können nur staunen und uns darin geborgen wissen. [Larissa Stierlin
Ein Tagesseminar am Sonntag, den 03.02.2019 im Himalaya Institut in Hamburg
Was geschieht im Nervensystem bei einer Traumatisierung?
Wie kann Yoga die Selbstregulation unterstützen?
Was ist hierfür in einer Yogastunde zu beachten?
Diesen Text von Alexandra Thoese habe ich bei den newslichtern.de gefunden und fand ihn so schön, dass ich ihn gerne hier mit euch teilen möchte. Jan. 2019 Lange Zeit habe ich dich verbannt. Es schien mir sicherer ohne dich durchs Leben zu gehen. Ich sah und spürte dich bei vielen anderen Menschen. Das machte mir Angst und
Heute habe ich etwas zu feiern! Für das Jahr 2019 habe ich eine Antrag für meine Arbeit mit traumatisierten Kindern im Alter von 8 bis 14 Jahren bei einem Jugendhilfeträger gestellt. Der Träger hat eine extra für diese Kinder eingerichteten Wohngruppe. Und… er ist angenommen worden!!! Jetzt ist die Körperorientierte Traumaheilung für die Kinder für
Shiatsu für traumatisierte Kinder Weiterlesen »