Traumawandel

Susanne Zeidler

Fühlen – Verbinden – Lebenskraft

Es gibt eine Kraft in uns, die leise beginnt. Ein flüstern im Körper, ein Zittern im Herzen, das sagt: “Ich bin hier. Ich spüre. Ich lebe. Bevor Worte entstehen, bevor Gedanken greifen, kennt unser Körper die Sprache der Lebendigkeit. Jeder Herzschlag, jede Regung, jede Träne ist ein Ausdruck unserer tiefsten Menschlichkeit. Wenn wir spüren, was […]

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Susanne berührt eine Frau, im Sand, sanft

Wenn der Körper sich erinnert

… entsteht etwas Neues.   Ein Zucken, ein Ziehen, ein tiefes Sehnen nach Halt – und wir wissen nicht, woher es kommt. Viele tragen Spuren aus einer Zeit, in der wir noch ganz Körper waren,  bevor Sprache und Erinnerung greifen konnten. Frühe Erfahrungen von Getrenntheit, Überwältigung oder Haltlosigkeit hinterlassen ihre Spuren – im Nervensystem, in

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NARM und die Emotionen

Die Kraft deiner inneren Vorstellung: Wie emotionale Kohärenz und Neuroplastizität dein Erleben formen. Hast du das auch schon erlebt? Ich kenne das nur zu gut. Eine Erinnerung an einen schmerzhaften Moment kann mich erschaudern lassen, ein liebevoller Gedanke kann mein Herz erwärmen, und eine angstvolle Vorstellung kann mich in Sekundenschnelle in Stress versetzen. Unser Gehirn

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